构建一个代表家庭支持的沙盘场景,鼓励分享家庭故事,增强家庭联系感,认识到家庭作为后盾的重要性。
一、准备阶段
时间安排:20分钟
环境布置:确保沙盘室环境宁静,光线柔和,沙盘与各类沙具(包括象征家庭成员、家的元素等)摆放有序,营造出一个温馨、鼓励开放分享的氛围。
团队建设:通过“家庭连连看”破冰游戏,每位成员需找到与自己有相似家庭背景或经历的伙伴,简短分享一个家庭小趣事,增进彼此的亲近感,时间约5分钟。
规则说明:向参与者简述沙盘疗法的基本理念,特别强调“四不二重”原则,即在沙盘活动中避免对他人的作品进行分析、解释、评价和判断,而是要重视个人的情感体验与彼此间的温暖陪伴,流程讲解约为10分钟。
主题介绍:在“家庭港湾”这一主题下,我们将携手构建一个象征家庭温暖与支持的沙盘场景,通过沙具的摆放与分享,勾勒出各自家庭的温馨画面,讲述那些给予我们力量与安慰的家庭故事。此过程旨在强化我们对家庭重要性的认识,它不仅是情感的避风港,更是我们在消防工作中勇往直前的坚强后盾。让我们在轻松愉快的氛围中,增强家庭的联结感,激发内心深处的动力源泉。
二、沙盘操作
(一)**轮:沙盘初体验
时间安排:30分钟
规则设定:每组选举一位组长,负责制定沙盘摆放规则,如每人可选取的沙具数量、摆放的限制等,确保规则既公平又富有弹性,约5分钟。
沙盘创作:在静谧的环境中,每位成员依序摆放沙具,通过这些象征物表达对家庭的理解与情感,静默创作时间为15分钟。
沙盘成型:小组成员轮流完成自己的部分,期间尊重他人创作,不触碰他人的沙具,10分钟内共同完成家庭港湾的构建。
第二轮:感受与调整
时间安排:40分钟
分享微调:组内成员轮流讲述选择沙具的初衷、背后的家庭故事,以及对整个沙盘的感受。在分享中,允许在不影响主题的前提下对沙具稍作调整,增强个人表达的准确度,约20分钟。
沙盘统一:每位成员尝试讲述一个2分钟的沙盘故事,力求将所有成员的主要情感和经历融合进一个连贯的叙事中,加深彼此的理解与共鸣,约20分钟。
第三轮:组间交流
时间安排:20~30分钟
组间参观:每组民主推选**故事讲述者作为解说员,留守本组接待其他组员参观。其余成员按组别依次参观,认真倾听并欣赏其他组的“家庭港湾”,时间根据组数灵活安排,确保充分交流。
三、总结与反思
时间安排:15分钟
拍照留念:回到各自的沙盘旁,集体合影留念,记录下这充满意义的创作瞬间,时间约5分钟。
总结讨论:小组内部分享今天参与沙盘活动的心得体会,如何通过这个过程更深刻地体会到家庭的支持力量,以及未来如何在消防工作中运用这些正面能量,约10分钟。
四、结束仪式
时间安排:5分钟
去角色仪式:沙盘师宣布活动结束,引导大家从沙盘的虚拟世界中走出,回归现实,但带着新的视角和感悟。
重申活动主题:“在‘家庭港湾’中,我们共同构筑了爱的堡垒,感受到了家庭给予的无尽力量。愿这份温暖成为我们前行的动力,无论何时何地,都能感受到家的支撑。”
保密仪式:全体成员庄严宣誓:“只带走我自己的感受,留下别人的故事。”这不仅是对彼此隐私的尊重,也是我们共同成长的见证。随后,以个人名义表达感激与祝福,为活动画上完美的句号。