建立心理健康支持系统模型，倡导心理健康自我检测与互助。
一、准备阶段
时间安排：20分钟
环境布置：确保沙盘室温馨舒适，光线柔和，沙盘区域无杂物干扰，沙具分类摆放，便于参与者选取。创造一个放松安全的环境，有利于心理探索。
团队建设：采用“微笑传递”作为破冰游戏，每位参与者向左右传递微笑并说出一句自我介绍，简单轻松，增进彼此亲近感，约5分钟。
规则说明：介绍沙盘疗法的基本理念，强调“四不二重”原则：不分析、不解释、不评价、不判断，重视个人感受及团队成员间的陪伴支持。说明沙盘操作流程，让每位参与者明确参与方式，约10分钟。
主题介绍：今天，我们的沙盘之旅名为“心理健康守护站”，旨在通过沙盘创作，共同构建一个象征性的心理健康支持系统模型。想象一下，这个守护站如同一座灯塔，为医护人员提供指引，学习自我心理检测技巧，鼓励相互之间的理解与支持，形成一个强大而温暖的心理互助网络。在这里，我们可以释放压力，增强心理韧性，共同营造一个更健康的工作环境。
二、沙盘操作
（一）**轮：沙盘初体验
时间安排：30分钟
规则设定：每组推选一位“心灵领航员”，负责制定小组规则，比如每人可选取沙具数量、摆放顺序等，鼓励规则中融入心理健康元素，约5分钟。
沙盘创作：在平静的氛围中，成员依规则摆放沙具，通过这些象征物表达对心理健康守护站的理解和期待，过程中保持沉默，约15分钟。
沙盘成型：轮流完成摆放，尊重每个人的空间，不触碰他人沙具，共同见证“守护站”的逐渐成形，约10分钟。
（二）第二轮：感受与调整
时间安排：40分钟
分享微调：组内轮流分享选择沙具的心路历程、个人感受以及对沙盘整体的看法，允许在分享后微调沙具位置，以更好地表达内心世界，约20分钟。
沙盘统一：全组围绕心理健康守护站的主题，每人讲述一个简短故事，将个人情感和创意融合，形成一个集体的愿景故事，约20分钟。
（三）第三轮：组间交流
时间安排：20~30分钟
组间参观：每组投票选出**故事讲述者作为“守护使者”，留守沙盘为其他组别做解说。其余成员按组轮流参观，聆听并学习其他小组的创意与视角，时间根据组数灵活调整，如6组则为18分钟。
三、总结与反思
时间安排：15分钟
拍照留念：小组成员共同为自己的沙盘作品拍照，记录下这一独特的心理健康守护站，以及背后的意义和团队的共同努力，约5分钟。
总结讨论：在小组内回顾整个过程，分享个人体验与收获，探讨如何将沙盘中的灵感应用于实际工作中，促进职业心理素质的提升，约10分钟。
四、结束仪式
时间安排：5分钟
去角色仪式：沙盘师宣告活动结束，鼓励大家从沙盘体验中回归现实，但保留所学，用于日常心理健康维护。
重申活动主题：“今天，我们在‘心理健康守护站’中共同构建了一个心理支持的蓝图，愿它成为我们心中的一座灯塔，照亮彼此的内心世界，促进相互扶持，共筑医护人员的心理健康长城。”
保密仪式：全体参与者跟随沙盘师宣誓：“只带走我自己的感受，留下别人的故事。”以此巩固团队间的信任与尊重，最后以相互感谢和美好祝愿为活动画上圆满句号。