规划个人职业发展路径,鼓励持续学习,提升专业素养。
一、准备阶段
时间安排:20分钟
环境布置:沙盘室被布置成一个充满生机的学术林园,沙盘中预设树干模型作为“专业成长树”的核心,四周环绕着代表知识、技能、经验的沙具,营造出一个鼓励探索与成长的氛围。
团队建设:通过“知识接龙”破冰游戏,每位参与者说出一项专业技能或学习经验,下一个成员需接续上一个人的内容并添加自己的,促进团队间知识共享与互动,约5分钟。
规则说明:简述沙盘疗法的核心理念,强调在活动中坚持“四不二重”原则,确保每位成员在一个无压力的环境中自由表达和探索,详细讲解操作流程,约10分钟。
主题介绍:本次“专业成长树”沙盘活动,我们将共同种植一棵象征职业发展的大树,通过沙具的摆放,规划个人职业路径,表达对未来成长的期许与计划,同时鼓励团队成员间的相互学习与支持,共同促进专业素养的提升。让我们在沙盘中播种梦想,浇灌努力,见证彼此的专业成长之旅。
二、沙盘操作
(一)**轮:沙盘初体验
时间安排:30分钟
规则设定:小组内部选举“园丁”(组长),负责制定本组沙盘规则,如每人可选取的沙具种类、摆放规则等,约5分钟。
沙盘创作:成员们在静默中,根据规则摆放沙具,用不同的植物、果实、书本等象征个人学习成果、技能掌握或未来目标,约15分钟。
沙盘成型:小组成员依次完成自己的部分,期间保持对他人作品的尊重,约10分钟。
第二轮:感受与调整
时间安排:40分钟
分享微调:组内成员轮流分享自己的沙具选择及背后寓意,同时在不影响整体构想的前提下,微调沙盘以更贴合个人职业规划愿景,约20分钟。
沙盘统一:全体围绕“专业成长”主题,每人用2分钟讲述自己的职业成长故事,尝试将每个人的愿景和规划融合成一个集体的“成长故事”,约20分钟。
第三轮:组间交流
时间安排:20~30分钟
组间参观:每组选出一位“故事讲述者”,负责向其他组介绍本组的“专业成长树”故事,其他成员按组轮流参观,促进跨组间的交流与灵感碰撞,时间根据组数灵活调整。
三、总结与反思
时间安排:15分钟
拍照留念:回到小组,为自己的“专业成长树”沙盘拍照,留存这一刻的创意与愿景,约5分钟。
总结讨论:小组内部交流今日活动的体验与收获,探讨如何将沙盘中的规划落实到实际工作中,促进个人及团队的职业发展,约10分钟。
四、结束仪式
时间安排:5分钟
去角色仪式:沙盘师宣布活动正式结束,鼓励大家将沙盘中的积极能量带回到日常工作中,继续在职业成长的道路上勇往直前。
重申活动主题:“在‘专业成长树’的指引下,我们共同规划了未来,学习了如何持续成长,提升了专业素养。愿我们每个人都能在职业生涯的森林中茁壮成长,枝繁叶茂。”
保密仪式:集体宣誓:“我宣誓,只带走我的个人感受与成长,留下别人的故事与智慧,宣誓人[姓名],我承诺,将今天的经历作为宝贵的财富,带着感激与祝福继续前行。”在温馨与鼓舞中,活动圆满落幕。