使用山峰、绳索等模型，模拟团队登山，寓意克服困难，达成目标。进而增强团队协作能力，培养坚持和毅力。
一、准备阶段
时间安排：20分钟
环境布置：将沙盘室装饰成一个探险基地，墙上可以挂上山峰的风景画，播放轻柔的自然音乐，营造一个既激励又放松的氛围。确保沙盘中心位置空旷，沙具分类摆放在四周，便于取用。
团队建设：通过“快速连环自我介绍”破冰游戏，每位成员需在自我介绍后提及前面同学的一个特点，增进相互了解，时间约5分钟。
规则说明：首先，简短介绍沙盘疗法的宗旨，强调“四不二重”原则，帮助大家理解这是一个安全、非评判性的空间。然后，明确操作流程，确保每位参与者都清楚如何进行，约10分钟。
主题介绍：同学们，想象我们正面临着一场团队登山挑战，前方是象征着中考和高考的巍峨山峰，我们将一起利用手中的山峰、绳索等沙具，构建我们的征途。每一步攀登都代表着克服学习中的难题，每一次团队合作都加强了我们的心理韧性。通过这个过程，我们不仅学会面对挑战，更会在协作中激发出坚持和毅力，共同迈向胜利的顶峰，让我们的学业征途更加坚定和有力。
二、沙盘操作
（一）**轮：沙盘初体验
时间安排：30分钟
规则设定：每组推选一位“登山队长”，由其引导制定团队沙盘规则，比如每人每次可摆放12个沙具，确保公平与效率，耗时约5分钟。
沙盘创作：在静默中，每位队员依据规则，用心挑选沙具布局，逐步构建团队登山的场景，时长约为15分钟。
沙盘成型：每位成员轮流完成自己的部分后，整个团队沙盘渐渐显现出挑战的轮廓，期间避免触碰他人的创意，约10分钟。
第二轮：感受与调整
时间安排：40分钟
分享微调：成员轮流分享各自摆放沙具的初衷和感受，以及对整体沙盘的见解，同时允许在尊重原意的基础上进行细微调整，增进作品的共鸣，约20分钟。
沙盘统一：全组围绕“团队登山挑战”这一主题，每人讲述一段小故事，巧妙地将所有人的沙具和感受编织在一起，形成一个完整的团队登山叙事，耗时约20分钟。
第三轮：组间交流
时间安排：20~30分钟
组间参观：每组选出一名“**故事讲述者”，留守沙盘旁为到访的其他组讲解其背后的意义和故事。其他成员按组依次参观，仔细聆听并相互学习，总时间按组数安排，例如6组则为18分钟。
三、总结与反思
时间安排：15分钟
拍照留念：团队成员再次聚拢，为自己的沙盘作品拍照留念，定格这一刻的创意与团队精神，约5分钟。
总结讨论：围坐一圈，回顾今天的沙盘体验，分享个人感悟和团队协作中的收获，讨论如何将这种坚持与合作的精神带入日常学习中，约10分钟。
四、结束仪式
时间安排：5分钟
去角色仪式：沙盘师宣布活动结束，鼓励每个人从“登山挑战”的角色中走出，但将这份团队精神和不屈不挠的意志带回现实。
重申活动主题：“今天我们一同经历了‘团队登山挑战’，它不仅是一场沙盘上的游戏，更是对中考和高考心理准备的一次预演。记住，每一步攀登都是对自我的超越，每一次携手都是力量的汇聚。带着这份体验，相信我们在接下来的学习旅程中，能够勇敢攀登，直至巅峰。”
保密仪式：最后，全体起立，齐声宣誓：“我宣誓，只带走我自己的感受，留下别人的故事。感谢团队的每一份陪伴与支持，愿我们的友谊如同山峰一样恒久。”在相互的感激与祝福中，活动圆满落幕。